PASJA. Misja. Efekty.
Cześć! Bardzo się cieszymy, że tu jesteś. Chcemy Cię poznać i zmotywować do zmian. Dzielimy pasję do sportu, zdrowego odżywiania i pomagania innym.
Tworzymy miejsce, do którego będziesz chciał/a wracać. Miejsce, gdzie dbamy o Twoje zdrowie zarówno fizyczne, mentalne i emocjonalne, bo najważniejsze dla nas jest dobre samopoczucie. U nas zawsze dobrze Cię widzieć!
Filozofia klubu
U nas poczujesz się bezpiecznie.
Enklawa to klub fitness oraz hybrydowe studio medyczne. Miejsce, w którym najważniejsze to czuć się dobrze. Przestrzeń dla Ciebie, w której możesz przekroczyć swoje granice, nabrać energii oraz się zrelaksować.
Co nas wyróżnia?
- Holistyczne i kompleksowe podejście do treningu na poziomie zarówno fizycznym, jak i mentalnym.
- Trening i relaks jednym miejscu. Dążymy do szczęśliwej równowagi między działaniem a relaksacją.
- Nasz bar. To zbiór produktów, z których sami korzystamy. Stąd wiemy, że będą Ci dobrze służyć.
- Enklawa to miejsce odnajdywania i budowania wewnętrznej siły. Dobierzemy odpowiednie zajęcia dla Ciebie, a Ty ciesz się treningiem i dobrym samopoczuciem.
- Naszym celem jest odnalezienie równowagi w życiu, dlatego stworzyliśmy miejsce, które pomoże Tobie oderwać się od otaczającego nas codziennego zgiełku, aby na nowo skupić się na tym, co naprawdę ważne.
#01
Uczciwość
Enklawa to miejsce prawdomówne i okazujące szacunek.
#02
Zaangażowanie
Enklawa to zobowiązanie nas wobec naszych klubowiczów.
#03
Życzliwość
Enklawa to miejsce życzliwe ludziom.
#04
Pasja
Enklawa to miejsce wyróżniające się i tworzone z pasją, miejsce pozytywnych zmian oraz miejsce odnajdywania i budowania swojej wewnętrznej siły.
Pasja do zdrowia, ruchu i harmonii
Poznaj nasz zespół
Zgrany zespół ludzi, o spójnej wizji podejścia do zdrowia.
„Niemożliwe – takie słowo nie istnieje w moim języku. Nie chce Ci się jechać na trening? To właśnie najlepszy czas na ćwiczenia!”
Damian
„W codziennej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście do drugiego człowieka. Wierzę, że kluczem do sukcesu jest uważne słuchanie i zrozumienie unikalnych potrzeb każdego ćwiczącego. Moim celem jest nie tylko doraźna pomoc, ale przede wszystkim edukacja i budowanie świadomości, która pozwala zachować sprawność na lata. Specjalizuję się w eliminowaniu dysfunkcji ruchowych oraz wspieraniu regeneracji organizmu po urazach i przeciążeniach.”
Jakub
Bartosz
Instruktor pływania, instruktor narciarstwa, ratownik wodny i przyszły pielęgniarz. Z wodą i sportem związany jest od lat zarówno jako zawodnik, jak i instruktor. W pracy z uczestnikami stawia na bezpieczeństwo, dobrą atmosferę i cierpliwe prowadzenie krok po kroku.
Maks
„Moją pasją jest świadoma praca z ciałem. Moją misją jest dawanie ludziom poczucia szczęścia, zaopiekowania i uważności, których tak często brakuje we współczesnym świecie.
Życie składa się z wielu doświadczeń nie zawsze łatwych które prowadzą do nagromadzenia napięć, wpływających negatywnie na nas samych i nasze otoczenie. Poprzez pracę z ciałem możliwe jest przywrócenie wiary w siebie, poczucia własnej wartości oraz harmonii, którą często tracimy w pośpiechu codziennego życia.
Zapraszam Cię do zasilenia i odbudowy twojej wewnętrznej mocy.”
Pracą z ciałem zajmuje się od 2008 roku. Jest certyfikowaną masażystką metod: MER oraz Lomi Lomi nui.
Kinga
„Ciało posiada niezwykłą mądrość – czasem potrzebuje jedynie subtelnego impulsu, aby uruchomić własne procesy naprawcze.
W mojej codziennej praktyce kieruję się przekonaniem, że kluczem do zdrowia jest przywrócenie organizmowi naturalnej równowagi (homeostazy). Jako dyplomowany terapeuta Techniki Bowena od 2018 roku, pomagam moim podopiecznym w bezpieczny i bezinwazyjny sposób uwalniać napięcia zgromadzone w ciele, redukować stres oraz łagodzić dolegliwości bólowe.
Praca tą metodą opiera się na delikatnych, precyzyjnych ruchach wykonywanych na mięśniach i tkance łącznej (powięzi). Te minimalistyczne impulsy stymulują układ nerwowy do głębokiej regeneracji, przynosząc ulgę zarówno w stanach ostrego bólu, jak i w przewlekłych przeciążeniach.
W Enklawie tworzę bezpieczną, pełną uważności przestrzeń, w której każdy zabieg jest ściśle dopasowany do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu. Zapraszam Cię do podróży w głąb własnego ciała, by odzyskać lekkość ruchu, spokój ducha i wewnętrzną harmonię”.
Krzysztof
„Od lat regularnie uczestniczę w zajęciach sportowych, dzięki czemu doskonale rozumiem, jak ważna jest aktywność fizyczna dla zdrowia, wewnętrznej równowagi i pewności siebie.
Motto: Ruch nie jest obowiązkiem – jest wyborem, który zmienia wszystko.”
Ukończyła certyfikowane szkolenia Programu Pilates Sinya: Pilates Mat Academy Foundation, Pilates Mat Academy Evolution oraz Pilates Mat Academy Smart Tools.
Nieustannie rozwija swoją pasję i zdobywa wiedzę oraz doświadczenie w zakresie fitness, aby skutecznie wspierać innych w budowaniu zdrowych nawyków i osiąganiu wymarzonych celów.
Ilona
Dyplomowana nauczycielka jogi RYT200 Yoga Alliance w trzech stylach: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga i Yin Yoga.
„Podczas zajęć uczniowie poznają asany, podstawy pranajamy oraz medytacji.
Zajęcia prowadzę w stylach Vinyasa oraz Yin. Skupiam się na osobistych celach i możliwościach praktykującego oraz dostosowuję praktykę do etapu zaawansowania osób w grupie. 😊
Prowadzę również zajęcia indywidualne, bo forma współpracy 1:1 przynosi ogromne korzyści dla osób o różnym stopniu zaawansowania jak również dla tych, którzy mają problemy zdrowotne, ale też dla osób które potrzebują indywidualnego podejścia lub kameralnych warunków.
Moja dewiza: Joga jest dla Ciebie, nie Ty dla jogi.”
Justyna
Ada
Nauczycielka jogi, oddechu i medytacji, która łączy świadomy ruch z uważnością na oddech i potrzeby ciała. Na zajęciach zwraca szczególną uwagę na precyzję ustawienia, korekty oraz aspekty anatomiczne, które wspierają bezpieczną i efektywną praktykę. Wierzy, że joga to jedność ciała i umysłu – dlatego tworzy spokojną, wspierającą przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, wzmocnić i wrócić do siebie. Bliska jest jej natura – szczególnie las, który daje jej poczucie uziemienia, spokoju i głębokiego kontaktu ze sobą.
Motto:
„Jeśli potrafisz o czymś marzyć, możesz to osiągnąć.
Nigdy nie żałuj niczego, co sprawiło, że się uśmiechnęłaś.”
Gosia
Motto: „Zdrowie zaczyna się w momencie, w którym wracasz do siebie.”
Nauczycielka jogi i trenerka personalna. Ruch od najmłodszych lat stanowi integralną część jej życia. Fascynuje ją człowiek w ujęciu holistycznym – jego zdrowie zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Na zajęciach tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, wrócić do siebie, odzyskać równowagę, poprawić sprawność i uwolnić z ciała napięcia.
Paula
„Od ponad 9 lat pomagam innym schudnąć, zbudować masę mięśniową, odzyskać energię i poprawić samopoczucie.
Wierzę, że skuteczne odchudzanie i zdrowy styl życia nie opierają się na restrykcyjnych dietach. Kluczem do trwałych efektów jest stopniowa zmiana nawyków żywieniowych oraz odpowiednio dobrana, sprawdzona suplementacja. Dzięki temu moi podopieczni osiągają rezultaty nie tylko na lato, ale na lata.
Doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się osoby z nadwagą, ponieważ sama przez to przeszłam.
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci. Mimo codziennych obowiązków i wyzwań związanych z macierzyństwem utrzymuję zdrową sylwetkę i cieszę się dużą ilością energii. Chcę pokazać Ci, że trwała zmiana jest możliwa – bez głodówek, zakazów i efektu jo-jo.”
Karolina
Ekspert zdrowia naturalnego, pasjonat profilaktyki i ziołoterapii.
„Od 7 lat pomagam budować silną odporność i przywracać harmonię organizmu. Specjalizuję się w naturalnym oczyszczaniu oraz terapiach nutraceutykami. Twój przewodnik w drodze do zdrowia bez chemii. Sprawdź, jak mądrze możesz wspierać swoje ciało każdego dnia!”
Tomasz
Co-Founder – mama, architekt, pasjonatka medycyny naturalnej, ziołolecznictwa i aromaterapii, miłośniczka sztuki.
„W życiu kieruję się intuicją, która nigdy mnie nie zawodzi. Zbierane od ostatnich 10 lat doświadczenia związane ze zdrowiem naturalnym dają mi siłę i wiarę w to, że zdrowie jest w każdym z nas. Dlatego tworzymy miejsce, gdzie znajdziesz do tego najlepsze narzędzia.”
Otylia
Co-Founder – organizator, manager, pasjonat dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.
„Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem: najpierw piłka nożna, później tenis stołowy. Dzisiaj sport to nieodzowna część życia mojego i mojej rodziny. Lubię dzielić się wiedzą i dobrymi praktykami. Lubię pomagać. Dlatego tworzymy miejsce, w którym znajdziesz przestrzeń zarówno dla rozwoju ciała, jak i sfery mentalnej.”
Wojtek
Poznaj Enklawę od środka
Umów się na bezpłatny trening wprowadzający
o wartości 59 zł
Nie odkładaj zdrowia na później. Odwieź nasz klub i poczuj atmosferę Enklawy. Sprawdź nas bez dodatkowych kosztów.